الله مير يسلمك وان كنت نحيف يسمنك عندنا عادات غير صحية ان شاء الله تتغير مع الوقت لا أعتقد من الكرم أن نجعل الغنم في حالة عزاء دائما نص العزايم بالامكان اختصارها في استراحة مثلا ........ غير كذا الواحد يطيح في النعمة ثم ينام وهذا خطر جدا غير ان الرياضة معدومة .......... وكذلك شرب الشاهي بعد الأكل مباشرة يمنع امتصاص الحديد والخشب بعد ههههههههه غير .............. غير ............. أقول عد واغلط يعطيكم العافية جميعا