دراسة: البصل والثوم والسبانخ تقاوم السرطان

قالت نتائج دراسة جديدة ان من يكثرون من تناول البصل والثوم والسبانخ في طعامهم قد تنخفض لديهم مخاطر الإصابة بأنواع السرطان المختلفة.

وخلص الباحثون بعد تحليل ثماني دراسات من إيطاليا وسويسرا إلى أن البالغين الذين يتناولون كميات كبيرة من البصل والثوم ينخفض لديهم خطر الإصابة بأنواع السرطان مثل سرطان القولون والمبيض والحلق.

وتتفق نتائج الدراسة التي نشرت في دورية التغذية الاكلينيكية الامريكية مع بحوث سابقة. إلا أن الدراسات السابقة أجري معظمها في الصين ولم يكن من الواضح ما إذا كانت نتائجها تنطبق على الدول الغربية من عدمه.

وقالت كارلوتا جليون كبيرة مؤلفي الدراسة لرويترز إن العادات الغذائية في الصين مختلفة حيث تزيد مقادير الثوم خصوصا في الطعام.

وتشير نتائج الدراسة الأخيرة إلى أن منافع هذين النباتين المضادة للسرطان تنطبق على سكان الدول الغربية وفقا لتصريحات جليون الباحثة في معهد ماريو نجري للبحوث الصيدلانية في ميلانو بإيطاليا.

وعلى صعيد متصل أفاد بحث استرالي ان تناول الخضروات المورقة مثل السبانخ قد يساعد على تفادي الإصابة بسرطان الجلد.

وأصدر معهد كوينزلاند للأبحاث الطبية تقريرا عن دراسة استمرت 11 عاماً شملت عشرة آلاف شخص. وبينت الدراسة ان تناول الخضار المورقة ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع يقلل خطر الإصابة بسرطان الجلد بنسبة 55%.

وقالت مؤلفة التقرير الدكتورة جوليك فان در بولس ان النتائج تؤكد أهمية الحمية الصحية.

وأضافت “الرسالة هي: الحمية يمكن ان تؤدي دورا، لكن الأهم بالإضافة الى إجراءات الحماية العادية مثل وضع قبعة، والثياب التي تحمي من أشعة الشمس، هو تعزيز دفاع الجلد ضد أشعة الشمس”..





أقوووووووول عليكم بالبـصـل والــثـوم والسبـانـخ والله الله بالـثـــوووم ...........

كـُــونــوا بـخيـــر أخــوتــي


الــفـــــارس

ههههههههههههه
اما عاد البصل والثوم ما اطيقهم
مشكور الفارس على الموضوع

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحب السمو

ههههههههههههه
اما عاد البصل والثوم ما اطيقهم
مشكور الفارس على الموضوع

هلا والله بأخوي واستاذي صاحب السمو

لا واجتمعت بعد البصل والثوووووووووووووم

حضور مميز كعادتك أخوي صاحب السمو

بارك الله لنا في جهدك وقلمك وجزاك خير

بيــّـض الله وجهك

سلمت ولا هنت

ولا تحرمنا تعليقك و جديدك أخي

مشكور

يعطيك العافية

كــُـن بــخيــر أخــي

الــفـــارس

مشكور يا الفارس
وتقبل مروري

تسلم ايدك علي طرحك المميز اخوي الفارس
دوما انت مبدع

تقبل تحياتي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو فارس العزيزي

مشكور يا الفارس
وتقبل مروري

هلا والله بأخوي واستاذي أبو فارس العزيزي

حياك الله أبو فارس

حضور مميز كعادتك أخوي أبو فارس

بارك الله لنا في جهدك وقلمك وجزاك خير

بيــّـض الله وجهك

سلمت ولا هنت

ولا تحرمنا تعليقك و جديدك أخي

مشكور

يعطيك العافية

كــُـن بــخيــر أخــي

الــفـــارس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بيرق مطير

تسلم ايدك علي طرحك المميز اخوي الفارس
دوما انت مبدع

تقبل تحياتي

هلا والله بأخوي واستاذي بيــرق مطـيــر

حياك الله

حضور مميز كعادتك أخوي بيرق مطير

والابداع أنتم عنوانه طال عمرك

بارك الله لنا في جهدك وقلمك وجزاك خير

بيــّـض الله وجهك

سلمت ولا هنت

ولا تحرمنا تعليقك و جديدك أخي

مشكور

يعطيك العافية

كــُـن بــخيــر أخــي

الــفـــارس

شكراااا أخوي

يعطيك العافية