مشي الطفل حافي القدمين خلال النهار يؤثر على نومه

د.احمد سالم با همام

أعتدنا في السنوات الأخيرة أن نجعل أرضيات المنازل من السيراميك أو ماشابهه وقل استخدام الموكيت.
وفي الأجواء الباردة التي نعيشها هذه الأيام نتساءل إن كان مشي الأطفال حافي القدمين في المنزل يؤثر على صحتهم.

لذلك سأناقش اليوم دراسة طبية تعرضت لهذا الموضوع .حيث عرَض الباحثون أطفالا بين 3- 5سنوات في المجموعة الأولى واطفالا بين 6- 9سنوات في المجموعة الثانية للمشي لمدة 30دقيقة على أرضية حرارتها 23درجة مئوية وهم حفاة في يوم آخر المشي على نفس الأرضية وهم يلبسون جوارب. وقام الباحثون بدراسة إفراز هرمونات التوتر خلال النوم للاطفال.

ووجد الباحثون خلال دراسة النوم للأطفال من المجموعتين أنه خلال الأيام التي مشى فيها الأطفال حفاةً زادت كمية التبول بالليل وزاد إفراز هرمونات التوتر والإجهاد كالأدرينالين والنورأدريناين والكورتيزول.

زيادة إفراز هذه الهرمونات خلال النوم بعد التعرض للبرودة في الأرجل لفترة بسيطة عند الأطفال يدل على ان مشي الأطفال حفاة في الجو البارد له آثار جانبية قد تمتد لساعات بعد التعرض للبرودة.

منقول

يعطيك العافيه علي طرحك المميز والمفيد

بس اكثر الاطفال وبالذات للي في القري يمشون حافين ومستانسين وما تفرق معهم لا نهار ولا ليل

تقبل خالص سلامي

اشكرك على المرور اخوي بيرق مطير

الله يبارك فيك اختي تارج العذارى

والطفل محتاج امور كثيره يجب علي الوالدين ان يحرصو عليها

اشكرك اختي الغاليه والعزيزه علي هذه المعلومات والطيبه والمفيده لانه ربما يجهلنا معضم الامهات ويكون عرضه لها الأبناء

اختك
غلا

لاهنتي اختي غلا على المداخله الحلوووه