السعادة قد تكون مفيدة للصحة !!

02-11-2008, 02:04 PM

تقول دراسة جديدة ان القلب السعيد يمكن أن يكون أكثر صحة أيضا.

ووجدت الدراسة التي قادها الدكتور اندرو ستيبتو من جامعة كوليدج بلندن وشملت نحو 3000شخص من البالغين الاصحاء ..

ان اولئك الذين افادوا بأنهم يشعرون بالتفاؤل كانت لديهم مستويات اقل من الكورتيسول وهو هرمون قد يسبب في حالة وجوده بشكل مزمن ارتفاعا في ضغط الدم وبدانة البطن وخمول في وظائف جهاز المناعة بين مشاكل اخرى.

وأظهرت الدراسة التي نشرت في الدورية الامريكية لعلم الأوبئة ان النساء اللاتي وجدت لديهن مشاعر اكثر ايجابية كانت لديهن مستويات اقل في الدم لاثنين من البروتينات التي تشير انتشار الالتهابات في الجسم.

ومن المعتقد ان الالتهابات المزمنة تساهم بمرور الوقت في سلسلة من الامراض بما في ذلك امراض القلب والسرطان.

ولاحظ باحثون منذ وقت طويل ان الاشخاص الأكثر سعادة يميلون لأن يكونوا اكثر صحة من اولئك الذين يعانون ضغوطا او لديهم نزعة عدائية او متشائمين بشكل دائم. لكن الأسباب لا تزال قيد الدراسة.

ويقول ستيبتو ان احد الاحتمالات هو ان الاشخاص الأكثر سعادة يمكن ان يعيشوا بأساليب حياة اكثر صحية لكن ليست كل الدراسات وجدت ان هذا هو السبب.

وقال لرويترز "لذلك فإننا نبحث في صلات بيولوجية مباشرة بشكل اكبر بين الحالات الايجابية والصحة".

ووفقاً لستيبتو فإن النتائج الحالية تمثل اضافة الى الادلة على ان السعادة والعواطف الايجابية الاخرى "مرتبطة باستجابات بيولوجية تحمي الصحة".

وأنا أقول والله الدنيا ما تسوى لحظة حزن .......... !
لسبب قد نكتشف يوما" ما أنه تاااااااااافه جدااااا"